I Aktivitetsrådet brenner vi for gode møteplasser til fysisk aktivitet. Bare halvparten av dagens ungdommer er nok aktive, og vi har prøvd ut «åpen gymsal» for å se om dette kan være en måte å få ungdom til å være i bevegelse. Men hvem er det som driver åpen gymsal? Vi tok en prat med […]
Har du prøvd å bade på vinteren? Det er en forfriskende og euforisk erfaring. Vi tok en prat med badeentusiast Erika Kurahachi (50) fra Fredrikstad for å høre hennes tips. Hva er å vinterbade?Det er å bade når «sesongen» er over. Man fortsetter å bade utover høsten og gjennom året til det er høst igjen. Min […]
Idag finns det mange flotte hjemmesider, apper, Facebook-grupper og andre muligheter for inspirasjon til tursteder. Vi har testet ut UT.no og vil gi deg våre tips til gode turer i ditt nærmiljø. Sentrum I vakre Rolvsøymarka, finner du hattehulene. Dette skal på folkemunne være bosted for nisser. I følge naboer har de verksted inne i […]
Flere i samfunnet har hjemmekontor om dagen. Dette kan bli ensforming, stillestittende og utfordrende i lengden. Her er våre 5 tips for å få en bedre arbeidsdag på hjemmekontor. Walk n talk. Dette er en flott måte å få igang kroppen og være fysisk aktiv. Istedenfor stillesittende digitale møter, ta heller telefonprat mens du går […]
Rundt om i Fredrikstad finns det mange steder å ake! Vi har laget en liten liste over fine steder å teste ut. Vet du om et sted vi ikke har tatt med? Send oss gjerne en mail på fredrikstad@aktivitetsrad.no så oppdaterer vi. Sentrum, Rolvsøy og omegn Brattliparken Veumjordet ikke langt fra Trollstua barnehage Trosvik skole […]
I helga kan vi stå på skøyter! Men hvor? Vi har laget en liten liste over fine steder å prøve ut. Om du vet om flere, så gjerne send oss en mail på fredrikstad@aktivitetsrad.no I henhold til smittevernsreglene er det viktig å holde avstand til andre og holde seg hjemme dersom du er i karantene/har […]
I dag er mye av Norge begrenset grunnet smittevern. Vi beveger oss ikke som før. Flere har hjemmekontor, vi gjør ikke samme aktiviteter lenger og ting er annerledes. Å ivareta seg selv og egen helse kan være en utfordring. Men hvordan kan vi finne rom til å være mer aktive i en hverdag knyttet til […]
I tråd med dagens samfunnsbilde blir det digitalt årsmøte tirsdag 10.november kl.18. Send oss en mail på fredrikstad@aktivitetsrad.no for link til møtet. Ved spørsmål ta kontakt med Marianne Storm på telefon 99514266.
Tirsdag 10.november kl.17.30 til 20.30 avholdes første årsmøte for Fredrikstad Aktivitetsråd! Det blir middag, workshop og årsmøte, alt på samme kveld. Om du er interessert i å komme, send påmelding til fredrikstad@aktivitetsrad.no eller ta kontakt på telefonnummer 99514266. Invitasjon og saksdokumenter finner du her: https://drive.google.com/drive/folders/1a0Zmyk_yzjot2T3Hpn2oEsGFHB0m8sKC Velkommen!
I vær og vind fins det to kommunalt ansatte som passer på vår skjærgård. De ivaretar kysten og stiller opp på det meste. Vi tok turen ut fredag før høstferien for å lære mer om Skjærgårdstjenesten. Hva betyr jobben for deg, Thomas? Det betyr mye. Det er her vi tilbringer en del tid. Å kunne […]