Tematirsdag og repriselørdag

Vi ønsker at du skal kunne være aktiv der du bor! Derfor arrangerer vi sammen med «Friskliv og mestring» temadager der du kan bli kjent med aktiviteter, helt gratis!

Dette blir på tre ulike steder, og om du ikke rekker å delta på en tirsdag så blir det reprise på lørdag!

Kvernhuset, sentrum

Kl.18-20 tirsdag 11.mai

Kl.13-15 lørdag 15.mai.

Lær frisbeegolf, helt gratis! Vi ønsker at flere skal bli kjent med aktivitetsmuligheter i sitt nærmiljø og inviterer alle som vil til å lære frisbeegolf av Nedre Glomma Disksport.

Dette passer for aldersgruppen 10-99 år, men ynge barn er også velkomne. Utstyr kan du låne på stedet.

Ta gjerne med en venn eller bekjent og bli kjent med en kul aktivitet.

Oppmøte ved startskiltet, det ligger til venstre for Kvernhuset ungdomsskole.

Obs: klær etter vær.

Verksbyen, Østsiden

Kl.18-20 tirsdag 18.mai

Kl.13-15 lørdag 22.mai


Lær å bruke treningsapparater ute, helt gratis!

Vi ønsker at flere skal bli kjent med aktivitetsmuligheter i sitt nærmiljø og inviterer alle som vil til å lære flere aktiviteter på en super aktivitetspark på Østsiden.

Dette passer for aldersgruppen 13-99 år, men ynge barn er også velkomne og det er lekeplass på stedet.

Ta gjerne med en venn eller bekjent og bli kjent med utetrening. Oppmøte på aktivitetsparken ved Verksbyen.

Obs: klær etter vær.

Smertulia, Kråkerøy

Kl.18-20 tirsdag 25.mai

Kl.13-15 lørdag 29.mai


Lær å bruke treningsapparater ute, streetbasket og uteyoga, helt gratis! Vi ønsker at flere skal bli kjent med aktivitetsmuligheter i sitt nærmiljø og inviterer inn alle som vil til å lære flere aktiviteter på en super aktivitetspark på Kråkerøy.

Dette passer for aldersgruppen 13-99 år, men ynge barn er også velkomne. Det er lekeplass på stedet.

Ta gjerne med en venn eller bekjent og bli kjent med flere aktivitet.

Oppmøte på Smertulia aktivitetspark ved barnehagen.

Obs: klær etter vær og til yoga trenger du en matte.

For spørsmål, kontakt Marianne Storm i Fredrikstad Aktivitetsråd på telefon 99514266.