Glemmen Akropark arrangerer kurs for deg mellom 13-25 år, helt gratis.

Kursene er på tirsdager kl 17.00-18.30 og onsdag kl 16.00-17.30 . Onsdager passer best for nybegynnere.

Det eneste du trenger for å delta er klær som du kan bevege deg i, og joggesko om du har det. Parkour er en fysisk aktivitet som krever ingenting. Du trenger ikke utstyr og du lærer undervis. Så kom som du er! Kursene er lagt opp slik at du kan følge ditt tempo og mestre bevegelsene når du er klar. Her er det ikke press eller krav om ferdigheter.

Parkour har frie rammer, du bruker det du har og fokuset er å ha det moro. Parkour er ikke en konkurranse-fokusert aktivitet, her handler det om å utfordre deg selv og komme deg fra A til B på den mest effektive måten. Målet er kreativitet og finne nye bevegelsesløsninger. Ordet parkour stammer fra det franske ordet for hinderløype og kalles også «l’art du déplacement» – «kunsten å bevege seg», hvor en bruker alle de grunnleggende bevegelsene: hoppe, løpe, krabbe, klatre, rulle osv.

Om du vil melde deg på kurs eller har spørsmål sender du melding til Glemmen Akropark:

Facebook: https://www.facebook.com/Glemmenakropark/

Hjemmeside med kontaktinfo: https://glemmen.vgs.no/om-skolen/felles-prosjekter/glemmen-akropark/

Instruktør er Dominik Akuk Cieszyński. Vi var så heldige og traff Dominik tidligere i år, se intervju av han her: https://aktivitetsrad.no/2019/08/hva-er-parkour/

Og om du er usikker på hva parkour er, så ta turen innom Glemmen Akropark for å se det i action.

Åpningstid er mandager, tirsdager, onsdager og torsdager på ettermiddagen.

Mer info om Glemmen Akropark finner du i video her: